Odpowiadasz na:

Re: bole w kolanach

pomijając kraksy, jazda na rowerze jest b. łagodną formą aktywności dla naszego układu ruchu (4-5X mniej obciąża kolana niż bieganie) cały temat krąży wokół lekarzy i diagnoz, spróbuj od początku... rozwiń

pomijając kraksy, jazda na rowerze jest b. łagodną formą aktywności dla naszego układu ruchu (4-5X mniej obciąża kolana niż bieganie) cały temat krąży wokół lekarzy i diagnoz, spróbuj od początku czyli od roweru, pozycja-sprawdź ustawienie siedzenia, może za lekko się ubierasz, kolana są przecież bardzo narażone na wychłodzenie w czasie jazdy, i bardzo ważny szczegół - ustawiebie bloków, przejeź się kilka razy na pedałach platformowych, niech noga ustawi się sama, po swojemu, przy tak często powtarzanym ruchu wystarczy niewielka zmiana na niekorzyść by zaczęło boleć