Re: bole w kolanach
Zacznij od butów! Nie ma znaczenia, czy buty są wygodne, jeśli nie dają stopie właściwego podparcia. Najwygodniejsze przecież są bambosze z pomponami, ale spróbuj w nich jeździć rowerem... Dlatego...
rozwiń
Zacznij od butów! Nie ma znaczenia, czy buty są wygodne, jeśli nie dają stopie właściwego podparcia. Najwygodniejsze przecież są bambosze z pomponami, ale spróbuj w nich jeździć rowerem... Dlatego buty rowerowe, zwłaszcza gdy wpina się je w pedały przy pomocy "twardych" szosowych progów, MUSZĄ być tak dobrane, by utrzymywały stopę we właściwej pozycji zarówno podczas naciskania, jak i podciągania. W praktyce zazwyczaj dobór butów odbywa się "na wyczucie", metodą prób i błędów - kolarze próbują jeździć w kilku czy nawet kilkunastu różnych rodzajach butów i wybierają te, które im "leżą". Dużym ułatwieniem wyboru są buty Specialized wyposażone w odpowiednio wyprofilowane wkładki, które można oddzielnie nabyć i dobrać do swojej stopy, a właściwie jej łuku. Hasło Body Geometry w tym przypadku sprawdza się z powodzeniem. Jeśli w przypadku siodełek przekłada się na polski: "Nie Muszę Macać Po Gaciach, By Wiedzieć, że Parówka Jest na Swoim Miejscu", to w przypadku butów oznacza: "Koniec Bólu Kolan Podczas Jazdy Rowerem".
zobacz wątek
