Odpowiadasz na:

Re: co na odchudzanie?

"diety polegają na tym że jemy tylko niektóre produkty a z wielu rezygnujemy"

nie zgodzę się z Tobą ... odchudzanie powinno rozpocząć się od zmiany myslenia i zywienia, od zmiany... rozwiń

"diety polegają na tym że jemy tylko niektóre produkty a z wielu rezygnujemy"

nie zgodzę się z Tobą ... odchudzanie powinno rozpocząć się od zmiany myslenia i zywienia, od zmiany doboru produktów jedne stosujesz częściej inne od czasu do czasu.. każdy Ci powie kto się zna na zywieniu, że jak chcesz utrzymac niską wagę a masz skłonność do tycia to trzeba uważac co się je a nie rezygnowac ze wszystkiego.. wazne kiedy jesz i ile.. a lody, czekolada, ciastak owszem tylko nie kilogramami i codziennie.. ale 1 ciastko dziennie nie zrobi z ciebie zaraz zapaśnika sumo...

no ale wracając do tabletek... meridia i zelixa to to samo (ten sam składnik) tylko dwie różne nazwy.
Moja znajoma już 3 lata bierze te tabletki tylko dlatego, że jak przestanie je brać waga szybko rośnie. Proste - uzależniła się od nich a efekty uboczne no cóż.. jest chuda czyli efekt taki jaki chciała, złe wyniki wątroby.. jak sama stwierdziła "nie może ich przestać brać" no cóż jej zycie.. ale czy warto?

Jeżeli chodzi o dostanie bez recepty .. poszukaj w aptekach, często w dużych koncernach dostaniesz je bez recepty .. szczegolnie jak pójdziesz do technika a nie do mgr farmacji..(ten pierwszy nie odpowiada za to co Ci daje i chętniej sprzedają leki na receptę bez recepty - a to wiadomości z "pierwszej ręki" :)