Widok

cukier w ciązy

Rodzina i dziecko Temat dostępny też na forum:

Anna8711 193.34.3.*

(15 lat temu) 25 lutego 2011 o 16:46

W 23 tygodniu robiłam obciążenie glukozy 50g. po godzinie wyszło mi 143-czyli powyżej normy. Moja lekarz powiedziała że póki co nie robimy obciążenia 75g tylko pierw ścisła dieta. Kupiłam sobie glukometr Accu-Chek i mierze poziom cukru na czczo i godzine po każdym głównym posiłku. Możecie zerknąć czy jest dobrze(podam tylko kilka pomiarów) ??

godz.po śniadaniu: 103,112,113,101
godz.po obiedzie : 106,93,113,117
godz.po kolacji : 114,109,120,92
na czczo : 84,81,76,82

najwyższy wynik póki co to 120.

Jaka powinna być górna granica normy dla kobiet w ciąży ?? Może któraś z was mierzyła cukier glukometrem w ciązy i jest bardziej rozeznana i mi doradzi.
Zrezygnowałam z białego pieczywa,makaronu,cukru,słodkich owoców,
Te najwyższe wartości cukru mam jak zjem np 2 kromki razowego chleba z chudą wędlinką lub serkiem wiejskim. Niższe gdy zjem np wasa,ale ile mozna jeśc to chrupkie pieczywo.

Mam jeszcze jedno pytanie co do słodkości. Czy jeśli np raz w tygodniu zjem sobie np jakieś wafelki czy czekoladę to coś "złego" ?? Bo już czasem nie mogę wytzymać jak patrze w sklepie na te półki. Jak mi tak jednorazowo cukier skoczy po tych słodkościach to chyba nie bedzie aż tak źle ??

0

0

~anonim 5.173.8.*

(5 lat temu) 23 lutego 2021 o 22:00

W ciąży są trochę inne normy

skomentuj

0

Anna8711 193.34.3.*

(15 lat temu) 1 marca 2011 o 09:55

Super. Dzięki. Przyda sie na pewno :)

skomentuj

0

~iciak 46.113.93.*

(15 lat temu) 28 lutego 2011 o 23:33

Anna8711
PS. odpisałam na maila :)

skomentuj

0

~iciak 46.113.93.*

(15 lat temu) 28 lutego 2011 o 23:32

Ania no to super :)

widzę,że przechodzisz to trochę podobnie do mnie ;)

tylko uważaj na łączenie z węglowodanami tłuszczy. wtedy to potrafi być masakra :/

i niech Cię nie kusi jedzenie pizzy - po tym to jest dopiero koncert cukru :P którego nawet po kilku godz można nie zbić

skomentuj

0

inka.ja 83.30.11.*

(15 lat temu) 28 lutego 2011 o 18:22

anna tak może być
już wcześniej pisałam, ze mi cukru nie podnosiły tak słodycze co nabiał no i makaron, biały chleb i smażone kotlety

no i wszystko zależy od dnia i od tego co się wcześniej jadło

uwaga na miód!! to wróg :p

skomentuj

0

Anna8711 193.34.3.*

(15 lat temu) 28 lutego 2011 o 16:01

Chciałam tylko napisać że zaryzykowałam i zjadłam dzis pączka z czekoladą bez lukru. Po godzinie cukier miałam 114 a po 2-óch 104.
Czasami sie zastanawiam czy faktycznie ta cukrzyca jest.
A i wczoraj kupiłam sobie wafelka "Grzeski mega" bez czekolady i po godzinie było 93 a po 2-óch 84 :)
Dodam jeszcze że cukier mierze zawsze tak jakby w spoczynku :) nie ide na spacer by zbić cukier własnie po to aby zobaczyć "prawdziwy" wynik

skomentuj

0

konto usunięte 87.96.35.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 13:54

No to przepraszam nie chcialam nikogo wprowadzac w bląd, chcialam dobrze, nie wyszlo :)

Ale co do tego że masz po tym samym edzonku inny cukier na drugi dzien, moj maz ma tak samo to zalezy co robi... rozne czynnosci zbijaja inaczej cukier a co do paczkow moj ma po paczku 250 :/

najbardziej podwyzsza mu cukier biala bulka kajzerka nawet do 280...

ale jesli ma cukrzyce to chyba inaczej mu ten cukier skacze...

pozdrawiam i zycze zdrowka.

skomentuj

0

Anna8711 193.34.3.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 12:13

ok dziękuje. Napisałam meila :)
Myslę że jeszcze ze 2 tygodnie i wejde w prawe :)

skomentuj

0

~iciak 109.243.16.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 12:06

1 WW (wymiennik węglowodanowy) to taka ilość(w gramach) pożywienia,która zawiera w sobie 10g węglowodanów.

dla każdego produktu jest ona inna, np.
dla jogurtu truskawkowego Jogobella w 100g masz 14,5g węglowodanów, a więc 100g tego jogurtu to 1,45 WW

fajne jest to,że na produktach gotowych podana jest ta wartość, więc łatwo sprawdzić ;)

i tak jak dziewczyny pisały uważaj na rzeczy smażone, gotowaną marchew banany.

indeks glikemiczny poszczególnych produktów to też bardzo ważna rzecz :) im wyższy indeks danego poroduktu tym cukier szybciej idzie w górę po zjedzeniu go.

fajnie sprawdzają się surówki właśnie jeśli jesteś głodna.

jak chcesz to wieczorem postaram Ci się podesłać listę rzeczy, których indeks glikemiczny i zawartość WW jest najniższa.

tylko napisz mi maila na: iciak@o2.pl

jestem dietetykiem, więc chętnie odpowiem na wszelkie pytania :)

skomentuj

0

Paulina1010 78.31.155.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 12:04

Nie musisz się tak bardzo bać. Od tego, że kilka razy przekroczysz normę nim się zorientujesz, czego nie powinnaś jeść, nic się maluszkowi nie powinno stać. Cukrzyca pozostawiona zupełnie bez kontroli może negatywnie wpłynąć na dziecko. A poza tym jak już ktoś pisał, na zbicie cukru bardzo pomaga ruch, więc jeśli nie musisz leżeć to jak najwięcej wychodź na spacery.

skomentuj

0

inka.ja 83.30.74.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 11:10

tak możesz:) możesz jeść wszystko byle tylko nie przekraczac tego 120:)

aha jak by Ci się zdarzyło, ze cukier bedzie duży to zakładasz kurtkę i buty i idziesz na świeże powietrze na spacer:) fantastycznie wtedy cukier spada:)

i może dla bezpieczeństwa zjedz tego pączka bez lukru:) bynajmniej tego pierwszego:P

skomentuj

0

Anna8711 193.34.3.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 11:08

Ja np:jedząc na obiad makaron pełnoziarnisty z lubelli z jogurtem naturalnym,truskawkami i łyżką cukru miałam po godzinie takie wyniki:
117 a nastepnego dnia po tym samym jedzonku 104

skomentuj

0

~ja 89.78.253.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 11:05

specjalnie wyciągnęłam moją książeczkę "dzienniczek samokontroli" z czasów ciąży ;)

dla ciężarnych:

- na czczo i przed posiłkiem cukier powinien być w granicach 60 - 90 mg%

- GODZINĘ po posiłku < 120 mg%

w nocy między 2 a 4 - > 60 mg%

starałam się nie przekraczać 120-130 mg% po posiłkach - nie musiałam brać insuliny, stosowałam tylko dietę :)

jeśli był cukier wyższy - zapisywałam co zjadłam :)

właśnie spojrzałam - np. po arbuzie na noc miałam 130 ;)

drugie śniadanie - bułka maślana + 1,5 kromki chleba żytniego z masłem + kubek mleka - cukier 143 ;)

160 po talerzu pomidorowej z makaronem i 3 garściach białej porzeczki ;)

145 - grillowane skrzydełka, sałatka, chleb

u mnie świetnie sprawdzały się surówki :) nimi mogłam się opychać :) super zestaw obiadowy to były smażone filety z flądry i surówka z kiszonej kapusty - mogłam się baaaardzo najeść, a cukier był niski ;)
podobnie z brzoskwinią z jogurtem :)

ostro pilnowałam diety do momentu jak mi dziecko przestało rosnąć - wtedy się wystraszyłam i zaczęłam jednak jeść owoce mimo wszystko...
dziecko urodziło się zdrowe, w terminie, mi cukrzyca odeszła :)

skomentuj

0

Anna8711 193.34.3.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 11:04

Jak zjem np tego pączka i cukier bedzie dobry to czy będe mogła wtedy np jeśc tego pączka co 2 dni ??:P czy też bede musiała ograniczyc

skomentuj

0

inka.ja 83.30.74.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 11:02

zjed pół pączka i zobaczysz jaki będzie cukier:) nie namawiam ale spróbować możesz:)

ja pączków nie jadłam, bo nie lubię ale drożdżówkę mogłam bez konsekwencji :) tylko bez lukru:) bo jego też nie lubię:P

skomentuj

0

Anna8711 193.34.3.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 11:00

Nie raz mam ochotę wypróbować co mogę a czego nie. Np:tak jak piszesz drożdzówke czy pączka,czy moje ulubione placuszki ziemniaczane ale szczerze sie boję :P:P no ale zbliża sie tłusty czwartek mam zamiar robić oponki serowe,więc wtedy będe miała okazję zobaczyć.

skomentuj

0

inka.ja 83.30.74.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 10:52

spokojnie możesz sobie podjadać warzywa:)
uważaj tylko na słodycze rzekomo dla diabetyków, mają tyle samo cukru co normalne

ja mogłam jeść drożdżówkę, ale musisz wypróbować, bo każdy co innego może...

no i lepiej gotowane niż smażone

dasz radę, wszystko dla dobra maluszka:)
zdrowia:)

skomentuj

0

Anna8711 193.34.3.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 10:49

Myślę że jakoś dam radę jeszcze te 3 miesiące :) Najgorsze jest to że ciągle chodze głodna. Nie jestem przyzwyczajona do regularnych posiłków. Jem 5 razy dziennie co ok 2.5-3 godziny. jak zjem śniadanie 0 9 to już o 10:30 jestem głodna :(

skomentuj

0

inka.ja 83.30.74.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 10:43

dokładnie, najgorzej z cukrem rano po śniadaniu...

a co do wymienników to ja tez się w to nie zagłębiałam ale chodzi oo to ze tą samą dawkę cukru np z ziemniaka możesz zastąpić większą ilością np ryżu czy kaszy ale to wyższa szkoła jazdy i przy takich cukrach jakie Ty masz to jest niekonieczne:)

skomentuj

0

nyzosia 178.42.146.*

(15 lat temu) 26 lutego 2011 o 10:40

Cukier kobiet w ciąży mierzy się inaczej niż cukrzykom, tzn. w ciąży mierzy się godzinę po posiłku.

Dobry cukier na czczo to 90 a godzinę po posiłku max 140.

Ale...najważniejsze jest to czy nie skacze. tzn jak ma się wyniki np. na poziomie 130 cały czas to ok gorzej jakby się miało no 120 110 a potem nagle 150 czy 160.

Ja tych węglowodanów nie mierzyłam. patrzyłam tylko po czym mi skacze i to eliminowałam z diety.

Mnie masakrycznie skakał cukier po chlebie ale tylko rano. Po południu było ok. Diabetolog wytłumaczyła mi że rano jest wyrzut insuliny więc jak sobie dowalimy jeszcze jedzeniem to jest masakra. poradziła mi na śniadanie jeść coś bardzo lekkostrawnego a kanapkę np. po godzinie od posiłku.

skomentuj

0

cukier w ciązy

Inne tematy z forum Rodzina i dziecko bez ogłoszeń