Odpowiadasz na:

Re: cukrzyca ciążowa- co jeść

i uważaj na buraki :]



ja np. na śniadanie zjadałam 1-2 kromki razowego chleba z wędlinką/serem i do tego miskę sałatki z różnych warzyw :)


... rozwiń

i uważaj na buraki :]



ja np. na śniadanie zjadałam 1-2 kromki razowego chleba z wędlinką/serem i do tego miskę sałatki z różnych warzyw :)


dobrze mi się sprawdzał jogurt naturalny z wkrojoną brzoskwinią :)


ogólnie musiałam sama próbować co mogę, a czego nie ;)


czereśnie, winogrona, arbuz - to wszystko bardzo podnosiło mi cukier...
niby cukrzyk może dziennie zjeść tyle owoców ile zmieści mu się w dłoni ;)


ostro trzymałam dietę dopóki Gabryś nie przestał rosnąć... wtedy dałam sobie spokój i zaczęłam jeść owoce :] ale nie miałam dużych cukrów - trzymałam się granicy (do 120-140 po jedzeniu)

jak zaszalałam - to musiałam się więcej poruszać ;) np. rzucani psu piłki rewelacyjnie zbijało mi cukier :)


dopiero jakieś 2 tygodnie temu dowiedziałam się, że mój glukometr trochę podbijał wynik ;) (moja Mama wymieniała w aptece swój stary na taki model jaki ja miałam i Pani Mgr tak Jej powiedziała :))