Re: cukrzyca ciążowa- co jeść
Kilka pomyslow:
Bez chleba:
omlet bez mąki z wkrojoną szynką. Jak masz ochotę to odrobina sera na wierzch
jajecznica z pewną dozą fety (nie trzeba...
rozwiń
Kilka pomyslow:
Bez chleba:
omlet bez mąki z wkrojoną szynką. Jak masz ochotę to odrobina sera na wierzch
jajecznica z pewną dozą fety (nie trzeba dosalać)
jajecznica z groszkiem n.p. mrożonym
zapiekanka z chleba razowego. Chlebek na to plasterek cebuli/szynka/ser i zapiec pychota!
Zwykła kanapka ale z listkiem salaty lodowej na wierzchu
sałatka z tuńczyka z puszki z n.p. groszkiem lub lepiej fasolką i odrobiną majonezu. Super w tym smakuje jeszcze gotowane jajko. Jak nie chcesz zbyt kalorycznie to wybieraj tuńczyka w sosie własnym.
Bardziej burżujska wersja tego co wyżej z wędzonym łososiem..
zobacz wątek
