Re: ćwiczenia ogólnorozwojowe
www.bikejames.com - oferuje dużo fajnych ćwiczeń :)
(choć teraz na poczatek treningu to trochę późno, ledwo przejdziesz fazę przystosowującą do zwiększonego wysiłku a już będzie...
www.bikejames.com - oferuje dużo fajnych ćwiczeń :)
(choć teraz na poczatek treningu to trochę późno, ledwo przejdziesz fazę przystosowującą do zwiększonego wysiłku a już będzie pogoda na rower - wiele nie zdążysz zyskać)
zobacz wątek
