Re: ćwiczenia z niemowlakiem-gdzie w Trójmieście?
Hm...jakby się zastanowić, to pełno masz ich wokół siebie. Wchodzisz na osiedle, przed klatką stawiasz wózek, bajbusa na ręce i rozpoczynasz trening...Na początek doradzam wybierać osiedla z...
rozwiń
Hm...jakby się zastanowić, to pełno masz ich wokół siebie. Wchodzisz na osiedle, przed klatką stawiasz wózek, bajbusa na ręce i rozpoczynasz trening...Na początek doradzam wybierać osiedla z blokami czteropiętrowymi. Seriami....5 wejść na IV piętro i 5 zejść...Potem minuta oddechu i powtarzamy. Potem etap drugi, dla zaawansowanych. Przenosisz się pod blok liczący 11 kondygnacji i stosujesz identyczną procedurę. Po miesiącu będziesz miała talię jak osa, płuca jak miechy i...ręce do ziemi...:-). Przepraszam za idiotyczną wypowiedź.
zobacz wątek
