Odpowiadasz na:

Re: cwiczenie i odchudzanie w ciąży

co do diet to poniewaz szybko przybirałam na wadze w drugim trymestrze lekarz polecił mi zastąpic w diecie owoce warzywami - sprawdziło sie - rzeczywiscie juz tak nie przybierałam a... rozwiń

co do diet to poniewaz szybko przybirałam na wadze w drugim trymestrze lekarz polecił mi zastąpic w diecie owoce warzywami - sprawdziło sie - rzeczywiscie juz tak nie przybierałam a witaminy były - wiec polecam dbajacym o linie.. :)

ja tez szybko zgubilam te moje 16 kg ale gdybym miała do zgubienia ze 20 to pewnie kilka zostałoby mi na pamiatke..