Re: cwiczenie i odchudzanie w ciąży
Emenems - rozumiem o co Ci chodzi. Sama kiedyś zrzucałam zbędne kg i wiem jakie to uciążliwe. Teraz jestem w ciąży i bardzo mi przeszkadza że tyję, mam wrażenie że moje starania sprzed ciąży o...
rozwiń
Emenems - rozumiem o co Ci chodzi. Sama kiedyś zrzucałam zbędne kg i wiem jakie to uciążliwe. Teraz jestem w ciąży i bardzo mi przeszkadza że tyję, mam wrażenie że moje starania sprzed ciąży o normalną sylwetkę wzięły w łeb.
Tak, jest możliwe przytyć 20kg nie objadając się. Częściowo winne są hormony, częściowo samopoczucie w ciąży - ja akurat nie mam siły na nic. Nigdy nie wiesz jak będziesz przechodzić ciążę i czy nie będziesz musiała leżeć. Ja drugi i trzeci miesiąc przeleżałam. Od 2 do 4 miesiące brałam leki na podtrzymanie, co też podobno wpływa na tycie. Jem jak przed ciążą a tyję. Nic na to nie poradzę. Pocieszam się że szwagierka przytyła w ciąży 25 kilo i zrzuciła większość w ciągu 3 miesięcy, a resztę w ciągu pozostałych dziewięciu i to tylko przez karmienie piersią i bieganie za dzieckiem. Po roku od porodu była taka jak przed ciążą.
zobacz wątek
