Odpowiadasz na:

Re: cwiczenie i odchudzanie w ciąży

dla swojego świetego spokoju powinnas chodzic sobie na jakies delikatne ćwiczenia ,na basen , na spacery , jeśc odpowiednio ,unikac slodyczy i tyle więcej juz NIC nie zrobisz ...reszta to już efekt... rozwiń

dla swojego świetego spokoju powinnas chodzic sobie na jakies delikatne ćwiczenia ,na basen , na spacery , jeśc odpowiednio ,unikac slodyczy i tyle więcej juz NIC nie zrobisz ...reszta to już efekt tego jak Twój organizm będzie przechodził ciążę ... znam babki co leżały 9 m-cy plackiem , jadly z nudow utyły 16-18 kg i teraz wcale po nich tego nie widac wygladaja tak jak przed ciązą.