Odpowiadasz na:

Re: cwiczenie i odchudzanie w ciąży

danag- hmm, no z jednej strony masz racje, pierwszy rok, dwa były trudne, trzeba bylo zaufać obcej osobie a nie sobie - to było najtrudniejsze - też patrzysz na to jak osoba zupelnie zdrowa, więc... rozwiń

danag- hmm, no z jednej strony masz racje, pierwszy rok, dwa były trudne, trzeba bylo zaufać obcej osobie a nie sobie - to było najtrudniejsze - też patrzysz na to jak osoba zupelnie zdrowa, więc to wydaje się straszne, a dla mnie to jest normalne - po 10 latach listaq mi niepotrzebna, wiem ile powinnam zjeśc i kiedy i co, robię to praktycznie "bez-myslnie":) trzeba wiedziec jak pracuje organizm, czego potrzeba, jakich symptomow nei mozna ignorować (mozna zignorowac uczucie głodu lub najedzenia, ale np. drżącą powieke się nie da - nei panuje się nad tym ,a to jest sygal który coś oznacza) i jak to w zyciu - do wszzystkiego mozna się przyzwyczaic - co nei oznacza ze nie jem tego co lubie-oczywiście ze jem ! tylko doskonale wiem, ile mozna a kiedy mówi się stop