Odpowiadasz na:

Re: cwiczenie i odchudzanie w ciąży

Ależ Wy jesteście złośliwe! Szok! dziewczyna dba o siebie, chodzi na siłownię i chciałaby dobrze wyglądać po ciąży i w ciąży. CO W TYM ZŁEGO? Dam sobie rękę uciąć że każda z Was bała się kilogramów... rozwiń

Ależ Wy jesteście złośliwe! Szok! dziewczyna dba o siebie, chodzi na siłownię i chciałaby dobrze wyglądać po ciąży i w ciąży. CO W TYM ZŁEGO? Dam sobie rękę uciąć że każda z Was bała się kilogramów które będą przybywały w ciąży. Kobieta która nie ma obaw o swój wygląd w ciąży i po niej po prostu nie przywiązuje wagi do swojego wyglądu co świadczy tylko o niej. Ciekawe jak wyglądają te które najbardziej na nią wskoczyły, niech zgadnę zostało dużo do zrzucenia...?

Do autorki. Powinnaś zapytać swojego lekarza jakie ćwiczenia możesz wykonywać w czasie ciąży. Bardzo dobrze jest dbać o dietę i ruszać się a nie siedzieć w domu przed kompem i pożerać wszystko co w zasięgu ręki a już w ogóle wymyslać zachcianki o 2 w nocy nad wszystkim da się zapanować. Ja Ci nie doradzę jakie ćwiczenia będziesz mogła wykonywać, bieżnia z pewnością ale nie BIEG tylko spacer i wszystko z umiarem-oczywiście jeśli ciąża nie będzie zagrożona.

Nie daj się zwariować, wygląd jest ważny, dziecko bardzo ale myślę że jeśli nie sfiksujesz na punkcie ćwiczeń, będziesz się dobrze odżywiała i ćwiczyła z głową wg zaleceń lekarza i Ty i dziecko będziecie szczęśliwe...

Powodzenia