Odpowiadasz na:

Re: odchudzanie :)

Ja polecam Dukana. Jest to pierwsza dieta, ktora na mnie dziala i to bez chodzenia glodna, mozna jesc ile sie chce i kiedy sie chce tylko, ze konkretne wymienione produkty z listy w poszczegolnych... rozwiń

Ja polecam Dukana. Jest to pierwsza dieta, ktora na mnie dziala i to bez chodzenia glodna, mozna jesc ile sie chce i kiedy sie chce tylko, ze konkretne wymienione produkty z listy w poszczegolnych fazach diety. Przepisow w internecie na potrawy w tych fazach cale multum, naprawde nie odczuwa sie ze jest sie na diecie... mozna nawet odpowiednie desery. Jeden mankament to to, ze trzeba poswiecac dziennie troche czasu na przygotowanie potraw...