Odpowiadasz na:

Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje?

Mi idzie beznadziejnie i to co ma motywowac to demotywuje... Meczy mnie to jedzenie mies strasznie, bo nie lubie ich za duzo, brak owocow i sokow to dla mnie meczarnia. Niedobrze mi zwlaszcza... rozwiń

Mi idzie beznadziejnie i to co ma motywowac to demotywuje... Meczy mnie to jedzenie mies strasznie, bo nie lubie ich za duzo, brak owocow i sokow to dla mnie meczarnia. Niedobrze mi zwlaszcza wieczorem kazdego dnia. Jedyne na co nie mam ochoty to slodycze, zawsze cos.
Po 4 dniach udreki mam na minusie poltora kg, wielkie mi osiagniecie, no beznadzieja po prostu, a przestrzegam diety restrykcyjnie :(((.