Odpowiadasz na:

Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje?

To zupelnie tak jak ja, wiec ja juz sobie dalam spokoj ;) . Uwielbiam owoce i soki i cierpie caly czas okropnie, ta dieta jest dla mnie wstretna, szczerze mowiac, a efekty bardzo marne. Mam - 2 kg... rozwiń

To zupelnie tak jak ja, wiec ja juz sobie dalam spokoj ;) . Uwielbiam owoce i soki i cierpie caly czas okropnie, ta dieta jest dla mnie wstretna, szczerze mowiac, a efekty bardzo marne. Mam - 2 kg po 10 (chyba) dniach, I faza tez 7 dni trwala i tez caly czas wszystkiego przestrzegam.
Daje sobie rowny miesiac, tj. 31 dni, jesli bedzie na minusie 4 kg lub mniej rzucam to w diably i zabieram sie za owoce, moge zyc na samych owocach kilka dni tak do nich tesknie ;))) . Jesli jakims cudem waga zacznie wreszcie spadac to jeszcze sie pomecze....