Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje?
kasiaczek, ja tez uwielbiam chleb i to bialy, ale dalam rade...
codziennie na sniadanie jem serek wiejski lekki + kawa z mlekiem 0% i do drugiego sniadania wytrzymuje bez problemu.
...
rozwiń
kasiaczek, ja tez uwielbiam chleb i to bialy, ale dalam rade...
codziennie na sniadanie jem serek wiejski lekki + kawa z mlekiem 0% i do drugiego sniadania wytrzymuje bez problemu.
jesli nie pracujesz, to mozesz sobie robic placuszki - buleczki z otrebow na sniadanie - ja je robie na kolacje.
zobacz wątek
