Re: dieta dr Pierre Dukana - od czego zacząć, kto stosuje?
Dieta nie jest wskazana przy karmieniu piersią: "W tym czasie, niezależnie od nadwagi, nie do pomyślenia jest wprowadzanie jakiejkolwiek ostrej kuracjiodchudzającej, bo miałoby to niekorzystny...
rozwiń
Dieta nie jest wskazana przy karmieniu piersią: "W tym czasie, niezależnie od nadwagi, nie do pomyślenia jest wprowadzanie jakiejkolwiek ostrej kuracjiodchudzającej, bo miałoby to niekorzystny wpływ na wzrost noworodka. Zaleca się przyjąć dietę podobną do stosowanej w czasie ciąży - faza Protal III złagodzonej poprzez trzy zalecenia:
- dodatkowy drugi owoc zamiast jednego,
-użycie półtłustego mleka i nabiału 20% w miejsce chudych,
-unikać proteinowego czwartku."
Dukan P., Nie potrafię schudnąć, str. 203.
zobacz wątek
