Re: do JustynaArt
Byłam na diecie Dukana od września do listopada :-) i schudłam około 8-9 kg. Mi było łatwo, bo menu bardzo mi podpasowało, lupię mięso, jajka, nabiał, itd. Moje dwie koleżanki nie dały rady wytrwać...
rozwiń
Byłam na diecie Dukana od września do listopada :-) i schudłam około 8-9 kg. Mi było łatwo, bo menu bardzo mi podpasowało, lupię mięso, jajka, nabiał, itd. Moje dwie koleżanki nie dały rady wytrwać tygonia, brakowało im owoców, warzyw. Dla mnie była to jedna z przyjemniejszych diet (jesli można mówić w ogóle o przyjemności w kwestii odchudzania).
Uwaga! Nie udało mi się wejść w 3 fazę (stabilizacja wagi), bo jedne, drugie, trzecie urodziny, święta, sylwestry itd. itp. a mimo wszystko trzymam wciąż wagę!
zobacz wątek
