Re: do JustynaArt
no brzmi optymistycznie, jestem dzisiaj drugi dzień :) nie tracę wiary, mam silną wolę i jak sobie coś postanowię- to wytrwam, więc mam nadzieję, że uda się tym razem skutecznie zrzucić nieco...
rozwiń
no brzmi optymistycznie, jestem dzisiaj drugi dzień :) nie tracę wiary, mam silną wolę i jak sobie coś postanowię- to wytrwam, więc mam nadzieję, że uda się tym razem skutecznie zrzucić nieco nadmiaru :)
Justyna, a miałaś jakieś pomysły na te dni proteinowe, żeby nie jeść ciągle serka i jogurtu w pracy szczególnie ? generalnie mi to nie przeszkadza za bardzo, ale obawiam się że za dwa dni, nie będę mogła już patrzeć na jogurt, czy serek.....
i powiedz mi proszę, czy na tych proteinowych dniach można jeść te otręby ? i czy otręby owsiane, to to samo, co płatki owsiane ?
pozdrawiam
zobacz wątek
