do dojrzałych kobiet

witam, moja mama prawdopodobnie ma menopauzę, dopiero we wtorek idzie do lekarza. Ma objawy menopauzy: ma problemy ze spaniem, uderzenia gorąca, ogólnie kiepski stan psychiczny:( jak można jej pomóc? jak wy przechodziłyście i ile to trwało.

ps. nie wiem dlaczego ten temat jest TABU, napisałam na forum w tytule menopauza i odrzuciło mi to;/ a innych rzeczach można pisać ale o tym juz nie??

pozdrawiam