Miałam całe życie problem z prokrastynacją. Zawaliłam magistra, związek, dwie prace i to nawet jedną najmarniejszą z marniejszych :/ Dla mnie zwlekanie to nawyk chorobowy, strasznie szkodliwy. W...
rozwiń
Miałam całe życie problem z prokrastynacją. Zawaliłam magistra, związek, dwie prace i to nawet jedną najmarniejszą z marniejszych :/ Dla mnie zwlekanie to nawyk chorobowy, strasznie szkodliwy. W sumie przypadkiem dogadałam się na Skype z panią psycholog Sylwią Perzewską. Przeglądałam sobie profile psychologów związanych z samorozwojem w Gdyni i akurat trafiłam. Spodobała mi się i postanowiłam spróbować. Cała w sumie terapia polegała na tym, że przeszłam punkt po punkcie każdy z elementów tworzenia negatywnego nawyku. Okazało się, że mam zaniżoną samoocenę i lęk przed odniesieniem sukcesu. Później budowałam nowe, pozytywne emocje przed różnymi zadaniami i teraz jestem już sama na dobrej drodze. Nie spodziewałam się takich sukcesów, w tak krótkim czasie. Pani Sylwia jest super. Ogromny szacunek, dużo mi wytłumaczyła. Atmosfera totalnej poufności. Jak coś gabinet Latawiec do kontaktu, ewentualnie strona psychoterapia-gdynia.eu. Polecam, nawet z ciekawości się przejść :)
zobacz wątek
