Odpowiadasz na:

Re: fitness ujeścisko byłam....

generalnie jest tak, ze nowych nie daje sie do przodu bo zaklocaja cale uklady, stoja z tylu i ucza sie ukladu, gdyby pani kazdej nowej pokazywala uklad od poczatku to nigdy nie byloby treningow... rozwiń

generalnie jest tak, ze nowych nie daje sie do przodu bo zaklocaja cale uklady, stoja z tylu i ucza sie ukladu, gdyby pani kazdej nowej pokazywala uklad od poczatku to nigdy nie byloby treningow zaawansowanych, ja jak zaczelam trenowac stalam z tylu i sie uczylam, obowiazkiem trenerem jest mowic w czasie cw jaka postawa jest dobra, patrzec w lustrze na sale jak kobiety cw, ewentualnie ogolnie mowic, ze np pani w czerwonych spodniach kolana nie wychadza poza palce , jezeli chcesz zeby tylko Toba sie zajmowano to musisz miec osobistego trenera, no ale nie za cene 13 zl, najlepszy fitness jest w gymnasionie i prowadzi go sylwia kaminska, babka zna sie na rzeczy, poprawia kobiety i ostro zasowa