Odpowiadasz na:

Re: kcal

> Yary napisał : a co jesz ?

Jeśli to pytanie do mnie a nie do Kuby to jadę na Powerbarach 65 g / 232 kcal . Tankuję dwa batony na godzinę + woda + Powerade + Powergel ( na... rozwiń

> Yary napisał : a co jesz ?

Jeśli to pytanie do mnie a nie do Kuby to jadę na Powerbarach 65 g / 232 kcal . Tankuję dwa batony na godzinę + woda + Powerade + Powergel ( na końcówkę lub przed długim podjazdem ) . Owoce to zbyt duże ryzyko , nawet banany .