Odpowiadasz na:

Re: kreatyna i karnityna

Kreatyna niezle dziala, ale tylko wtedy jak chcesz popracowac na silowni nad masa miesniowa...kiedys to brałem jak ostro cwiczylem na siłce i przynioslo to dosyc dobre efekty :-) .... ale chwila -... rozwiń

Kreatyna niezle dziala, ale tylko wtedy jak chcesz popracowac na silowni nad masa miesniowa...kiedys to brałem jak ostro cwiczylem na siłce i przynioslo to dosyc dobre efekty :-) .... ale chwila - jak chcesz jezdzic szybko na rowerze to takie wynalazki nic Ci nie dadza, wiec nie zawracaj sobie tym glowy...no chyba, ze chcesz "przypakowac" i brac 120kg na klate :-)
Powiem Ci, ze na wlasnej skorze sie przekonalem, ze w kolarstwie niestety jest bardzo trudno-znajdz sobie kogos kto Ci powie jak i ile jezdzic, co jesc, jak sie regerowac, wtedy na pewno z czasem przyjda efekty...sam nie experymentuj bo zrobisz sobie krzywde i to nie jest zart...Powodzenia