Odpowiadasz na:

Chyba nie ruch tylko aktywność fizyczna bo ktoś kto leży i objada się chipsami też wykonuje ruchy.
Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to jest wiele osób które zmarły w czasie lub po maratonie... rozwiń

Chyba nie ruch tylko aktywność fizyczna bo ktoś kto leży i objada się chipsami też wykonuje ruchy.
Jeśli chodzi o aktywność fizyczną to jest wiele osób które zmarły w czasie lub po maratonie czy też innym biegu, są znani sportowcy którzy zmarli w czasie wyścigu kolarskiego, jest sporo utonięć w czasie pływania itd.
Bieganie nie jest najlepszą metodą na poprawienie sobie stanu zdrowia. Jeśli ktoś jest mądry to sam sobie znajdzie informacje na ten temat.
Jeśli ktoś chce zadbać o kondycje to najlepszy jest wioślarz czyli ergometr.