Polecam w 100%. Razem z Przemkiem ćwiczę już od 4 miesięcy. Efekt, -10kg i zdecydowana poprawa sylwetki. Wcześniej ćwiczyłem już sam i stosowałem różne diety jednak najczęściej przez monotonię (ryż,kurczak,ryż kurczak) dawałem sobie spokój. Dieta rozpisana przez Przemka jest urozmaicona i naprawdę nie spodziewałem się że mogę jeść praktycznie wszystko...