Tu masz dobry artykuł o tym co robić w przypadku niedoborów i kiedy decydować się na ewentualną suplementację rozwiń
Tu masz dobry artykuł o tym co robić w przypadku niedoborów i kiedy decydować się na ewentualną suplementację https://www.phamily.pl/blog/artykul/niedobory-zelaza-w-diecie-kiedy-zdecydowac-sie-na-suplementacje.html
zobacz wątek