Re: problemy z zasypianiem po treningu
Taki długi trening robię jak mam ochotę i czuję się na siłach dlatego tak jak pisałem czuję sie potem świetnie (oprócz problemów ze snem). Trenuję dla siebie - dla zdrowia i dobrej formy psychicznej.
Taki długi trening robię jak mam ochotę i czuję się na siłach dlatego tak jak pisałem czuję sie potem świetnie (oprócz problemów ze snem). Trenuję dla siebie - dla zdrowia i dobrej formy psychicznej.
zobacz wątek
