Ja tak miałam od dawna, okazało się że miałam bardzo niską ferrytyne i do tego baaardzo niski poziom wit.D, jak dostałam porządna dawke wit.D to nagle mam siłę po 11h pracy na wszystko, a kiedys...
rozwiń
Ja tak miałam od dawna, okazało się że miałam bardzo niską ferrytyne i do tego baaardzo niski poziom wit.D, jak dostałam porządna dawke wit.D to nagle mam siłę po 11h pracy na wszystko, a kiedys tylko zjesc i spac. Warto zbadac hormony i podstawowe badania krwi.
Polecam też poczytać sobie o ziołach na pobudzenie oraz energię:
https://loremvit.pl/herbata-na-pobudzenie/
Wiele z nich pomaga utrzymać kondycję.
zobacz wątek
