Wydaje mi się, że wystarczająca jest zdrowa, zbilansowana dieta, w jej utrzymaniu może pomóc dietetyk. Chodziłam do Projekt Zdrowie rozwiń
Wydaje mi się, że wystarczająca jest zdrowa, zbilansowana dieta, w jej utrzymaniu może pomóc dietetyk. Chodziłam do Projekt Zdrowie https://projektzdrowie.info/, miałam jadłospis ustalony na 1800 kcal przy moim wzroście. Brało mnie na słodycze, nie mówię, że było lekko. Ale zrzuciłam do tej pory 4 kg i idę dalej.
zobacz wątek
