Odpowiadasz na:

Re: schudnąć przed slubem ;) dieta 3D chili - proszę o opinie

Oczywiście zgadzam się z twierdzeniem, że żadna dieta nie jest do końca zdrowa dla organizmu... Jednak na swoim przykładzie mogę stwierdzić, że dieta Dukana wyszła mi w stu procentach na dobre. Po... rozwiń

Oczywiście zgadzam się z twierdzeniem, że żadna dieta nie jest do końca zdrowa dla organizmu... Jednak na swoim przykładzie mogę stwierdzić, że dieta Dukana wyszła mi w stu procentach na dobre. Po pierwsze schudłam bez głodzenia się, po drugie nabrałam bardzo dobrych nawyków żywieniowych (przekonałam się, że picie wody nie jest złe; poznałam uroki gotowania na parze i zaprzyjaźniłam się z teflonem)... A po trzecie, z uważam za najważniejsze... Dieta może obciąża organizm ale zrobiłam bilans zysków i strat: czy bardziej obciążające jest jedzenie chudego mięsa i warzyw czy wpierdzielanie nocami, zjadanie chipsów, picie energetyków, jedzenie fast foodów? Ja odżywiałam się dość "chaotycznie", z lenistwa woleliśmy z facetem zamówić pizzę niż tracić czas na gotowanie... Oczywiście nie jest moim zamiarem zamawianie kogokolwiek do diety - być może inne osoby odżywiają się na tyle zdrowo, że Dukan nadszarpnąłby ich zdrowie. Po prostu w moim przypadku uważam, że i tak był mniej obciążający niż moja wcześniejsza "dieta".