Re: schudnąć przed slubem ;) dieta 3D chili - proszę o opinie
A posłuchacie głosu rozsądku?
Czytam, co piszecie i takie spostrzeżenia mam:
- Dukan jest skuteczny i bardzo niebezpieczny, nawet dla osoby zdrowej np. bardzo obciąża nerki, ja...
rozwiń
A posłuchacie głosu rozsądku?
Czytam, co piszecie i takie spostrzeżenia mam:
- Dukan jest skuteczny i bardzo niebezpieczny, nawet dla osoby zdrowej np. bardzo obciąża nerki, ja bym się mocno, mocno zastanowiła nad zastosowaniem,
- tej "chili diety" nie znam, ale wygląda rozsądniej, chociaż to może być złudzenie,
- szybka utrata wagi ma wiele wad, między innymi to, że:
a) skóra nie nadąża, nawet u młodych dziewczyn i wygląda nieciekawie,
b) biust maleje, czasami nawet bardzo,
c) łatwo o efekt jojo,
d) buzia chudnie, rysy się wyostrzają i uzyskujemy efekt "zszarzałej twarzy" a tego nawet dobry makijaż nie zamaskuje.
Jeśli nie macie wielkiej nadwagi, tylko 4-6 nadprogramowe kilogramy, radziłabym raczej mniejsze porcje, więcej błonnika, więcej wody i więcej ruchu a efekty będą. Mniej spektakularne, ale trwalsze i zdrowiej uzyskane.
Powodzenia!
I pamiętajcie, że największe sexbomby w historii były raczej krągłe niż wychudzone :)
zobacz wątek
