Odpowiadasz na:

Re: siłownia

Kinezyterapia to leczenie z wykorzystaniem różnych form ruchu.
Głównym celem tej terapii jest:

- przywrócenie bezbolesnych ruchów kręgosłupa i kończyn,
- poprawa... rozwiń

Kinezyterapia to leczenie z wykorzystaniem różnych form ruchu.
Głównym celem tej terapii jest:

- przywrócenie bezbolesnych ruchów kręgosłupa i kończyn,
- poprawa wydolności organizmu i wytrzymałości mięśni
- kontrolowany spadek wagi ciała
- kształtowanie prawidłowych nawyków ruchowych

Kinezyterapia stosowana jest w profilaktyce, rekreacji i rehabilitacji.
Leczniczo stosuje się odpowiednio dobrane ćwiczenia w:

- zespołach bólowych kręgosłupa i stawów
- ograniczeniu ruchomości kręgosłupa i stawów
- dyskopatiach i zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa i stawów
- zanikach mięśniowych
- niedowładach kończyn na tle zmian zwyrodnieniowych, pourazowych lub neurologicznych
- wadach postawy itp.
Jednym słowem potrzebny jest ruch - gimnastyka.

Do Pani Gosu
Sądzę ,że posiada Pani odpowiednie kwalifikacje i zagadnienia typu anatomia funkcjonalna człowieka,biomechanika ruchu czy metodyka procesu treningowego są Pani znane skoro z taka łatwością przechodzi Pani ocena kompetencji mojej koleżanki prowadzącej zajęcia " Zdrowy kręgosłup" aczkolwiek mimo Pani obszernej wiedzy zapomniała Pani ,że techniki Pilatesa wykorzystuje się w zajęciach Zdrowy kręgosłup.