Re: skaza białkowa - dieta mamy
Witam
W moim przypadku to NIETOLERANCJA LAKTOZY czyli bialka mleka krowiego. Moje juz 2 dziecko na okropne kolki wiec wyeliminowlam z diety CALA KROWE. Ani miesa ani mleka.
Trzba...
rozwiń
Witam
W moim przypadku to NIETOLERANCJA LAKTOZY czyli bialka mleka krowiego. Moje juz 2 dziecko na okropne kolki wiec wyeliminowlam z diety CALA KROWE. Ani miesa ani mleka.
Trzba czytac etykiety - nawet suchary maja w sobie mleko!
Jesli chodzi o jedzenie mamy karmiacej to polecam:
1. Margaryna- czytaj sklad bo w wiekszosci jest dodatek mleka! ja kupuje rama olivio lub delma
2. Mleko Kozie i jego przetwory, UWAGA tylko dla smakoszy gdyz mleko kozie jest specyficzne ja to nazywam "smierdzi Capem" osobiscie daje rade wypic kolo 150 ml mleka i jogurty kozie bez ograniczen. Serek - dla mnie paskudny, maslo- jeszcze nie probowalam.
3. Parowki indycze- czytac sklad! czesto jest dodane mleko
4. Dzem na chleb - jest tyle smakowych ze jest w czym wybierac
5. Ryz zapiekany z jablkiem- pycha
6. Pieczenie miesne ( schab, piersi) jako wedlina na chlebek
7. Platki sniadaniowe- Od Nestle FITNES
8. Mieszanki zboz otreby + inne jako dodatek do jogurtu koziego
9. Zupy na wieprzowinie - jarzynowa, krupnik, marchewkowa, dyniowa, rosolek, zmiemniaczana, ryzowa
10. Ryba pieczona, pulpety, pieczone miesa, kaczka,
11. Pieczywo tylko z pelnego przemialu, bez slodkich bulek ! Do rogali czy maslanych dodaje sie mleko!
12. Ziemniaki, kasze drobne-gryczane, ryz
13. Na przekaski: biszkopty, paluszki, owoce
Nie jest tak zle :)
Mnie pociesza fakt iz w koncu maluszek sie nie meczy, ja przesypiam noce i chudne po ciazy :)
zobacz wątek
