tetno spoczynkowe
Jako iż dostałem od mikołaja licznik (z pulsometrem) mam takie małe pytanie.
Jak to jest iż tętno po wysiłku moze być niższe (i to w sumie sporo) od tętna mierzonego rankiem po...
rozwiń
Jako iż dostałem od mikołaja licznik (z pulsometrem) mam takie małe pytanie.
Jak to jest iż tętno po wysiłku moze być niższe (i to w sumie sporo) od tętna mierzonego rankiem po przebudzeniu ?
No bo tak mi wychodzi :) i nie wiem jaki wynik można uznać za tętno spoczynkowe ?
Rano jak sobie zmierzyłem po przebudzeniu to tętno oscylowało w kolicach 50-60%HRmax.
Teraz gdy sobie siedzę w pracy przed kompem po tym jak przyjechałem do niej rowerem (40 minut srednie tetno 153) to tetno wychodzi w okolicach 35-42% HRmax. Minimalna wartość to jakieś 33% wzarsta do 50% jak wstane i przejde sie po firmie.
zobacz wątek
