trening interwałowy
witam!
mam pytanie co do treningu interwałowego, czy ktoś z forumowiczów jeździ może w ten sposób, przygotowując się do zawodów? jak tak to w jaki sposób zacząć taki trening? i w jakim...
rozwiń
witam!
mam pytanie co do treningu interwałowego, czy ktoś z forumowiczów jeździ może w ten sposób, przygotowując się do zawodów? jak tak to w jaki sposób zacząć taki trening? i w jakim terenie najlepiej? potrzebuję wskazówek...
dzięki za każdą odpowiedź!
zobacz wątek
