Re: troche ruchu ;)
ja zaczęłam biegać :)
wystarczą dobre buty i trochę samozaparcia i systematyczności.
Polecam program Pumy:
rozwiń
ja zaczęłam biegać :)
wystarczą dobre buty i trochę samozaparcia i systematyczności.
Polecam program Pumy:
http://bieganie.pl/?cat=19&id=547&show=1
pomimo braku wiary w swoją kondycję zaczęłam program już od 3 tygodnia. Polecam!
W podstawówce nienawidziłam biegana, a okazuje się, że to może być fajne :)
zobacz wątek
