Polecam to - https://www.hop-sport.pl/zestawy-kulturystyczne-z-lawka/
...
rozwiń
Polecam to - https://www.hop-sport.pl/zestawy-kulturystyczne-z-lawka/
Kupujesz sobie zestaw kulturystyczny z ławką, do tego obciążenia i możesz dzięki temu wykonać większość ćwiczeń, które zrobisz na siłowni. Wiadomo, że nie wszystko, ale da się tak ogarnąć naprawdę sensowny trening. Tylko na początek radzę podstawowy zestaw, a jeśli będzie to was kręcić, to wtedy postawcie na coś więcej.
zobacz wątek
