witaminy i suplementy

Ja osobiście nie lubię łykać tab. wiec stosuje Plusssz Magnez, ale są i inne np. Potas czy witamina C. Musisz dobrać do siebie czego najbardziej Ci potrzeba :)

dobra pani magister poleci cos konkretnego, ta padma, czy body max sa dobre ,

Ja moge polecic ze swojej strony Padme Basic super zestaw zioł w kapsułkach przeznaczona jest dla osób, które chcą wspomóc siły obronne organizmu, na przykład w okresach jesienno – zimowych i wczesno-wiosennych, w okresie rekonwalescencji lub osłabienia organizmu.
PADMA BASIC - przeznaczona jest także dla osób, które chcą wspomóc układ krążenia i sprawność naczyń.

Jak nie te z tv to które? :) Powinnam zapytać w aptece? To pewnie mi poleci to co w tv ;)
Tak jak pisze na dietę nie bardzo mam czas, poza tym jestem bardzo wybredna co do jedzenia.

ogolnie witaminy powinnas uzupelniec poprzez diete, ale jezeli nie jestes w stanie przygotowywac urozmaiconych dan to suplementami uzueplnisz jednka w niewielkim stopniu, na sobie sprawdzilam body max, mi pasuje, jednak kazdy organizm potrzebuje czegos innego i w innych dawkach, nie polecam wit ktore reklamuje w tv, zwartosc wit w tych tabletkach jest niewielka i w niewielkim stopniu wchłaniana przez organizm