Odpowiadasz na:

Re: urządzenie do ćwiczenia mięśni brzucha ??

Autorko wątku - ta kołyska pomaga, jeśli masz złą technikę robienia "brzuszków". Jeśli podczas ćwiczeń czujesz zmęczenie karku, pleców, albo przyciągasz brodę do klatki, to urządzenie pomoże Ci... rozwiń

Autorko wątku - ta kołyska pomaga, jeśli masz złą technikę robienia "brzuszków". Jeśli podczas ćwiczeń czujesz zmęczenie karku, pleców, albo przyciągasz brodę do klatki, to urządzenie pomoże Ci zachować dobrą pozycję. Jeśli nie, to tak na dobrą sprawę nie jest Ci potrzebne.