MI również irygator bardzo pomógł, ze swojej strony mogę polecić ten: rozwiń
MI również irygator bardzo pomógł, ze swojej strony mogę polecić ten: https://diabetyk24.pl/irygator-nebulizator-do-nosa-zatok-rino-showerhtml . Gotowe płyny dostępne są w aptekach bez recepty. Polecam bo są skuteczniejsze niż te robione w domu ;) No i na pewno bezpieczniejsze. Płukanie zatok winno kończyć się nad zlewem. Irygator czy gumowy wlewnik uczy się do nosa, głowę należy przechylić na bok, pod kątem 45°, by roztwór wprowadzać do górnego przewodu nosowego. Mi osobiście daje to dużą ulgę.....
Poza tym trzeba pamiętać o nawadnianiu organizmu bo dzięki temu łatwiej będzie usuwać wydzielinę.
zobacz wątek
