Re: Jakie wspomagacze odchudzania przy niedoczynności tarczycy
Ja osobiście jestem przeciwna wszelkim wspomagaczom. Też mam niedoczynność i przytyłam w sumie 18 kg. Po pierwsze musisz wyregulować hormony i dopiero wtedy rozpocząć dietę - mniej jeść,...
rozwiń
Ja osobiście jestem przeciwna wszelkim wspomagaczom. Też mam niedoczynność i przytyłam w sumie 18 kg. Po pierwsze musisz wyregulować hormony i dopiero wtedy rozpocząć dietę - mniej jeść, zrezygnować ze słodyczy, spożywać posiłki regularnie - często i małe porcje i pić sporo wody. Banał, ale działa - ja w ten sposób schudłam już 9 kg. Kiedyś sama próbowałam różnych specyfików, podobnie jak moja siostra (która z kolei dość mocno przytyła w ciąży) - tak naprawdę nic nie działa. Nie ma żadnych tabletek, po których cudownie schudniesz nie rezygnując z niczego. Niestety trzeba się namęczyć, żeby zrzucić wagę, zwłaszcza przy niedoczynności, ale da się. Powodzenia.
zobacz wątek
