SAŁATKA Z BROKUŁEM?

kukurydza,szynka pokrojona w kostkę,jajko w kostkę gotowane plus ugotowany brokuł ,majonez,pieprz i sól:)

polecam z feta i czosnkiem, przepis np :
http://www.winiary.pl/przepis.aspx/68847/brokuly-z-migdalami-i-feta

brokuł ugotowany podzielony na rozyczki
jajka pokrojone
ogórek konserwowy
szczypiorek
majonez plus pieprz i sol

najprostsza:

brokuł podzielić na różyczki, łodygi obrać i pokroić w grube plastry, chwilę obgotować w wodzie w jarzynką.

na suchej patelni podprażyć ziarna słonecznika.

szynkę pokroić w paseczki lub kostkę.

Wszystko wymieszać, dodać majonez i pieprz (soli już nie trzeba).








albo:

***SAŁATKA Z BROKUŁEM***

ja robię sałatkę z brokułami w 2 wersjach :)

podstawą obu sałatek jest:
~ sałata lodowa (może być cykoria)
~ świeży ogórek
~ puszka kukurydzy
~ ugotowany brokuł (podzielony na małe różyczki, ja gotuję w wodzie z Vegetą/Jarzynką itp. - jest smaczniejszy)
~ sos Knorr koperkowo-ziołowy (daję troszkę mniej wody, bo warzywa puszczą soki)

a do tego...

wersja I
~ szynka/mielonka pokrojona w paski
~ 0,5 puszki ananasa
~ 2 banany

wersja II
~ puszka tuńczyka
~ 4 jajka na twardo

ja jadłam pyyyyycha brokułową z makaronem:)

właśnie...


dobrze, że mi przypomniałaś o brokułowej z makaronem ;)



- ugotować paczkę drobniutkiego makaronu (ja np. kupuję taki http://www.atlanta-am.pl/zdj-produkty-6.php
http://www.lubella.pl/pl/Produkty/Makarony/Lubella_Classic/Muszelki_nr_26 ), ostudzić

- brokuła podzielić na różyczki, łodygi obrać, pokroić, podgotować w wodzie z jarzynką (osobno różyczki osobno łodygi - różny czas gotowania, mają być chrupiące), odcedzić, ostudzić

- pokroić ogórki konserwowe, pokroić białą część pora, dodać puszkę kukurydzy, posiekać natkę pietruszki.
dodać ostudzony makaron i brokuła, majonez, sól i pieprz.

dziewczyny dzięki! bazując na tym co mam w domku wybrałam przepis Agitki :) bo niestety szynki w domku brak tzn. jest, ale tylko do planowanej zapiekanki :)

ja robię jak Agitka, tylko zamiast ogórka daję pomidora, jest bardziej kolorowo, no i jak mam to wrzucam kukurydzkę :)

smaku mi narobiłyście - pojechałam wieczorem do Auchana po brokuły, majonez i szynkę :P słonecznik miałam.


no i sałatka czeka na gości.

ja też dzisiaj robię z brokułem ale w wersji makaronowej z szynką :)

Moja mama robi brokuła z fetą i kukurydzą. Doprawia, miesza z majonezem. Pycha.

Ja też dziś robię z brokułem i ravioli.Kupuję z wołowiną i czerwonym winem.Gotuję,studzę dodaję ugotowany i ostudzony brokuł,pomidorka,kukurydzę.Przyprawiam sosem Knorr koperkowym,tylko ja sypię jak przyprawę,nie rozrabiam z wodą i olejem.Na koniec dodaję majonez i gotowe.Pyszna i sycąca sałatka:-)

A ja robię w ten sposób:
Brokuł dzielę na różyczki i gotuję w osolonej wodzie. Jajka gotuję i dzielę na 4 cząstki, sparzam pomidory i dzielę na 4 czątki. Polewam jogurtem naturalnym i delikatnie mieszam. Tania, prosta, szybka i smaczna :)

Przestańcie to odświeżać!
Ja kocham brokuły, a teraz nie mogę ich jeść! :P

fantastic!

Pomyśleć, że do tej pory jadalam tylko gotowany na ciepło albo z makaronem w sosie serowym...

Popróbuję na wasze sposoby :))))))

PA