Odpowiadasz na:

Re: Ali - na odchudzanie - ktoś stosował?

Ja brałam Alli i nic...tak chciałam spróbować. Uważam, że najlepsze na schudnięcie to mniej jeść...NIE GŁODZIĆ SIĘ!!! i ruszać się. To najlepszy sposób...wiem bo tak schudłam 15 kilo. Potrafiłam... rozwiń

Ja brałam Alli i nic...tak chciałam spróbować. Uważam, że najlepsze na schudnięcie to mniej jeść...NIE GŁODZIĆ SIĘ!!! i ruszać się. To najlepszy sposób...wiem bo tak schudłam 15 kilo. Potrafiłam obejść się bez słodyczy i racjonalnie się odżywiać, tymbardziej ,że teraz w lato tyle jest warzyw i owoców. Do tego chodziłam na siłownie i nie dość że kondycja była super to i kilogramów mniej.