Re: Ali - na odchudzanie - ktoś stosował?
Ja w okresie 7 miesięcy schudłam sporo-18kg dzieki diecie i ćwiczeniom.
Głownie aerobik, bo nic innego mi nie wolno-kolana, stawy itp.
Pamiętam, jak chciałam...
rozwiń
Ja w okresie 7 miesięcy schudłam sporo-18kg dzieki diecie i ćwiczeniom.
Głownie aerobik, bo nic innego mi nie wolno-kolana, stawy itp.
Pamiętam, jak chciałam "dopalacza", to moja lekarka ogolna poradziła mi to Ali.
Nie brałam, i nie wzięłabym- jak pisze Ola, co potem??
Trzeba zm ienić styl i nawyki zywieniowe, dopasowac do organizmu, wszystko połączone z ćwiczeniam, bo przecież na cholerę się męczyć i byc szczupłą z worami na brzuchu, czy skórą rozdętą i nie wyćwiczoną.
Żaden szał:)
Wszystko na spokojnie, nie każdemu jest schudnąć.
No, a ja za 6 miesięcy sie popiszę moimi kolejnym staraniami zrzucenia wagi.
Zobaczymy, czy po 2 ciąży też będę taka Mądra Sowa;)
zobacz wątek
