Odpowiadasz na:

Bolące stawy :(

Wiosnę poczułam i zaczynam się troszkę ruszać :) Kłopot w tym, że kruszynką nie jestem i po dłuższym intensywnym wysiłku (nordic, rower) bolą mnie stawy. Słyszałam, że jedzenie żelatyny pomaga, ale... rozwiń

Wiosnę poczułam i zaczynam się troszkę ruszać :) Kłopot w tym, że kruszynką nie jestem i po dłuższym intensywnym wysiłku (nordic, rower) bolą mnie stawy. Słyszałam, że jedzenie żelatyny pomaga, ale może macie inne skuteczne sposoby na taką dolegliwość?