Odpowiadasz na:

Re: Czego nie jeść w ciąży?

ja miałam obowiązkowo jeść grejfruty, bo regulują poziom cukru, więc to było jako zabezpieczenie przed cukrzycą ciążową, to samo cynamon.

do menu dodaj jeszcze kiełki i te zielone... rozwiń

ja miałam obowiązkowo jeść grejfruty, bo regulują poziom cukru, więc to było jako zabezpieczenie przed cukrzycą ciążową, to samo cynamon.

do menu dodaj jeszcze kiełki i te zielone liście, którymi owija się sushi. unikałam też puszkowego jedzenia (np. kukurydzy czy groszku w puszce), kupowałam np w słoiku. Ale to nie tylko ze względu na ciążę, nie chciałam, żeby przenikały mi do organizmu glin z wewnętrznych stron puszek.

oprócz tego wszystko co surowe, unikałam orzechów (bo nie lubię) i wysokoprzetworzonego jedzenia - czytałam po prostu etykiety i wszystko z długim składem odkładałam na półkę.