WItajcie, mam takie pytanie od 2 tygodni biorę msm --> https://konopiafarmacja.pl/suplementy-diety/156-msm-120-tabletek.html Poleciła mi to moja fryzjerka. Ogólnie bierze się to na problemy ze stawami, ale przez to,że odbudowuje kolagen i keratyne to działą też na włosy i paznokcie, nie mam żadnej diety, a po tych 2 tygodniach mam ultra mocną płytkę paznokcia , jest gładka i wygląda zdrowo, włosy też już wypadają mniej. Fryzjerka mówiła,że trzeba pobrac ok miesiąca, i wtedy jest najlepszy efekt. Dodam,że mam hashimoto więc zapewne te,które też chorują wiedza jakie robi pustki w organizmie. Czy ktoś z Was też to stosował i wie jak długo je brac,żeby efekt utrzymał się przynajmniej na rok ? Czy nawet jak odstawie to nadal bede miała takie zdrowe paznokcie?