Odpowiadasz na:

oszczędzanie chyba zaczyna się w głowie:
po pierwsze, trzeba pozbyć się myślenia za dużo jedzenia i dużo mięsa i dużo owoców to zdrowe odżywniania i tak właśnie trzeba karmić dzieci. a nie... rozwiń

oszczędzanie chyba zaczyna się w głowie:
po pierwsze, trzeba pozbyć się myślenia za dużo jedzenia i dużo mięsa i dużo owoców to zdrowe odżywniania i tak właśnie trzeba karmić dzieci. a nie trzeba.
przykładowe dania tania a zdrowe: kasza z warzywami, pierogi z warzywami, jaglanka z owocami, zupy bez wkładki mięsnej - takie dania cały gar kosztuje często mniej niż 10 zł. na śniadanie i kolacje można zjeść chleb z twarogiem albo jaglankę albo np. kalafior z jakiem - to kolejne max 10 zł - do tego wystarczy jakiś jeden owoc typu jabłko i jogurt naturalny, to znów nie wiećej niż 5 zł - spokojnie można więc zmieści się w jedzeniu w 30 zł, tym sposobem starczy jeszcze i na zajęcia i na coś do ubrania.